Máquina de aductores: Dependiendo del diseño de la máquina, las almohadillas irían en la parte interna de las rodillas o tobillos ya que las piernas se ubican fuera de los soportes. Se trabajarán los músculos de la cadera que se aproximan.
Máquina abductora: Las piernas se introducen en los soportes, por lo que, dependiendo del diseño de la máquina, las almohadillas quedarían en la parte lateral (exterior) de los tobillos o rodillas. Para abrir la cadera ejercitaremos estos músculos.
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